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Kawasakiのバイク欲しい

バイクが欲しい。ただそれだけ。

筋トレメニュー

筋トレ

 日書き込んだ通り今日から筋トレをして行きたいと思います!!!(бвб。)Vいえーい!

 

bikehosi.hatenadiary.jp

 容はとりあえずこんな感じで考えております。

・腕立て伏せ10回

・腹筋10回

 何だこれだけかよ〜と思うかもしれませんがハードルを高くしすぎて挫折するって言う流れが思い浮かぶのでこんな感じでやっていきたいと思いますwwまずは1週間頑張りますo(`д´ 。)

  1週間続いて楽々上記のメニューをこなせる様になっていたら、また新メニューを考えたいと思います。( ˘⊖˘) 。o ◯

 

 それではまた。